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枫下家园 / 人到中年 / 我生性贪吃，又好长肉。在孩子和老公的百般“诽谤”之下，终于下决心来个强化训练，看看能不能减点肉，或至少压实一下脂肪。哪位姐妹同有此心的，看看能不能结个伴，一块锻炼一下。我想参加那种Bootcamp，一周3次或5次那种。还没下决心，有点怕坚持不下来。
-happy_member(happyhappy);
2010-4-26
{70}
(#6034524@0)
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听说很辛苦
-webx(webx);
2010-4-30
(#6043035@0)
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Nobody seems to be interested. I was too scraed to go by myself. So I chose to exercise at Community Centre.
-happy_member(happyhappy);
2010-4-30
(#6043456@0)
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祝你成功,可是发现,突击减肥不如满满的减肥长期有用,老外说的, 一月减一点点,所以本人也不努力了,就盯盯食物卡路里,每天坚持5分种高强度运动可以了,上下跳就可以
-gulin13(xiao nu);
2010-5-17
(#6073791@0)
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I'm interested. Where do you live? can you pm me details?
-nocomplain(想的美);
2010-4-30
(#6043520@0)
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I'm interested too.Where do you live? can you pm me details?thanks!
-ltbhbst(那时花开);
2010-5-1
(#6045159@0)
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减肥吃肉没问题，主要是少吃淀粉（大米，馒头，包子。。。），尤其是晚餐，要坚持，不求快，每月一点点，快速锻炼，可以快，但反弹也快，同时锻炼要是有氧的，锻炼另外一个不好就是，运动量大了，胃口也大了。
-pipibug(减肥中，很饿);
2010-5-17
(#6073819@0)
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谢谢你！我尽量少吃米，多吃蛋白质的东西。锻炼以后，身体感觉好了很多。平时真是太懒了。
-happy_member(happyhappy);
2010-5-19
(#6079995@0)