本文发表在 rolia.net 枫下论坛昨天刚刚上完Newborn Care的课程，也来分享一下笔记，就算自己的复习加强印象吧。
对要不要上课还在犹豫的准妈们，建议还是去上课吧，我的感觉是在网上看得再多也没有听课效果好印象深，更更重要的是要让老公也受点教育，让他们早点进入“爸爸”状态，到时候好帮得上手——我们家这一位是没有耐心在网上爬楼看帖子的。
废话一堆了，下面正式开始，可能一天写不完，容我慢慢更新，会在首页更新电梯。
1. Emotion Care
2. 训练宝宝离开大人睡觉
3. 让宝宝安静下来
4. 洗澡
5. 换尿布
6. 喂奶
7. 健康和安全
1. Emotion Care
主要就是说研究表明有更多的关爱和照顾的baby长的更好，智力发展较快，和人相处能力较强等等......这点大家都知道就不废话了。
几点建议：
- 在达到规律的3小时喂奶一次之后，每天在喂奶之外要有4小时抱着宝宝的时间，抱着的时候可以跟她说话，唱歌，要有眼神交流等等，这个最好由爸爸来做，加强爸爸和宝宝的bonding，当然也减轻妈妈的负担。
- 关于baby Carrier，一定要有较好的头部颈部支撑的。Sling（比方说这种http://www.amazon.com/Lite-on-Shoulder-Baby-Sling-Fern-Batik/dp/B000MOKPTK/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1344801616&sr=8-2&keywords=sling ）不推荐在宝宝4个月前使用，因为不能支撑婴儿的头部和颈部，如果要用一定要确定宝宝的头向上向外侧（up and away）
- 不要害怕太多的爱会惯坏宝宝，6个月以前的宝宝是不会惯坏的，研究表明婴儿时期得到的关爱越多，2-3岁的时候就越不会demanding
2. 训练宝宝离开大人睡觉(2-4周就可以开始训练了）
宝宝被放下的时候会大哭是缺乏安全感的表现，需要一点点的让她明白你不会离开她。所以放下/离开宝宝之前要确定：吃饱啦，尿布是干净干爽的，穿的衣服适合房间的温度，小床很舒服等等.....
第一步： 放下以后在旁边安静的看着她5分钟（要有眼神交流）；如果宝宝不能安静下来——
第二步： 用尖细的声音，平和的语气和她说话（high calm voice）5分钟； 如果不能安静下来——
第三步： 把她抱起来，但是不要离开房间，5分钟； 再不奏效——
第四步： 给她安慰奶嘴或者喂奶，等安静下来了以后重头再来。
有的宝宝很快就能适应一个人睡觉，有的可能要好几个星期，不要心急。
3. 让宝宝安静下来 soothing your baby
这个放的是著名的Dr. Harvey Karp的“Five S”的录像。我在网上搜了一下好像没有找到，不过这个新闻里面可以看到一部分这个医生的演示。http://www.youtube.com/watch?v=zD638s_2EH0
用这个5S之前要首先确定宝宝哭不是因为饿了，不舒服或者生病什么的。
Swaddling - 就是打蜡烛包了，这主要是模拟宝宝在妈妈肚子里被紧紧包着的状态，不让她的手乱动。
技巧就是“Dudu” down-up-down-up，这个视频演示就是正确的方式http://www.youtube.com/watch?v=CSYPqGtFBYQ
如果包不好（比方说像我们两口子，拿假娃娃都包不住），也可以买现成的产品。
swaddle的关键就是要让宝宝的手不乱动，胯部以下和腿应该是放松可以活动的。
建议只在宝宝睡觉的时候swaddle，醒着的时候就放开，这样有助于他们养成好的睡觉习惯，包起来就睡。
直到5-6个月之前都包着睡，然后可以开始放开一条胳膊，然后慢慢适应不包。
Side/Stomach Position - 让宝宝处于侧身，脸朝下的姿势（reversed breastfeeding）http://www.youtube.com/watch?v=ChWe4x4NQuE
Shushing sound - 就是对着宝宝耳朵发出shuuu的气流声，或者用各种白噪音比方说吹风机，吸尘器，白噪音机器，等等??声音要够大盖过宝宝的哭声，这不会损伤她的听力因为她听到自己的哭声要比这个大得多。
Swinging - 这个也是模拟她们在妈妈肚子里的状态，可以抱在怀里晃也可以借助各种器械，包括放到车里出去转一圈。
注意swinging不是shaking，而且建议不要在生气或者烦躁的时候去晃宝宝，掌握不好就成shaking了，可能造成宝宝脑损伤甚至死亡。
这个swing的动作在前面的几个视频里都能看到。
Sucking - 吮吸的动作帮助宝宝放松，可以借助安抚奶嘴或者妈妈亲自上阵
4. 洗澡
- 脐带脱落并且周围区域完全愈合前（一般是7-10天）只能擦洗，虽然有些研究者认为没有必要，洗澡不会增加感染几率，但是给我们上课的护士说小宝宝也不脏，没有必要去冒险。
- 洗澡前确认所有的用具等等都准备齐全了，当然最好在家里有两个人的时候给宝宝洗澡，千千万不要把宝宝单独放在不安全的地方，一秒钟就有可能悲剧！
洗澡需要的东西：
washcloth, cotton balls, alcohol, towel, diapers(at least 2), baby shampoo, baby soap(可以根据自己的情况增减）
- 洗澡的水温要控制好，用胳膊肘测试水温，要比自己洗澡的温度略低。
- 给新生儿洗澡最需要注意的就是保暖问题，护士建议4周以前的宝宝洗澡时间控制在5分钟以内（我一直在想怎么可能！）要用浴巾或者毯子包着宝宝，洗哪里把哪里露出来，洗完就盖上，防止受凉。
- 3个月前的宝宝不需要用浴液，如果要用推荐dove的白色香皂（这个好像很多人推荐啊），总之原则是化学品越少越好。
- 宝宝的脸上“一定不要”用浴液或香皂，只能用清水擦
- 洗澡的顺序遵循 干净到脏 的原则。
从脸开始，用干净的wash cloth蘸清水从内眼角到外眼角擦眼睛，换一块干净的区域再擦另一只眼睛，然后是脸颊和额头，然后是鼻子周围和耳后 “不要把棉棒放进宝宝的耳朵或者鼻子里面”。
然后洗胳膊->身体->腿->PP，注意要洗到皮肤褶皱里面，尤其是胖宝宝。女宝宝洗pp一定要从前往后，如果有分泌物很正常，主要是妈妈的荷尔蒙作用。
- 洗完身体以后用棉球蘸酒精擦脐带区域，酒精可以帮助脐带干得快一点。不过还是建议咨询儿医，有的儿医可能会建议你什么都不要做
- 最后洗头，我当时心里说难道头比PP还脏？？然后护士解释说要用干净的水，最后洗头是因为40%-50%的热量是从头散出去的，所以在前面洗的时候要一直给宝宝戴着帽子，最后洗头完后立刻穿衣服包起来保温。
洗头要把宝宝包起来，用“football hold"，打湿头发，用shampoo，用刷子转着圈刷。注意连头顶软的地方也要刷到，不然那些区域容易长头垢。如果宝宝头上已经有头垢了，千万不要用指甲或者任何东西抠，抹上橄榄油，等5分钟再洗，就成了。
- 关于baby lotion，课上讲的是3个月前不需要用任何lotion，不过最好咨询儿医的建议。新生儿的皮肤很娇嫩，使用的化学品越少越好。
5. 换尿布
- 布尿布还是纸尿布？布尿布的好处是省钱环保，据说一个宝宝使用布尿布比纸尿布每年节省800刀。如果要用布尿布，需要准备50-60片尿片，6-7个防水尿布裤，diaper liner可以在马桶里冲走，比较干净。如果用布尿布，要比纸尿布换得勤，好像是因为布尿布锁水性能不及纸尿布好。
- 新生儿一天至少应该有6-8片湿尿布。母乳的宝宝一天至少BB两次，也有可能每次喂奶以后都要BB。
- 护士首先演示了换尿布的过程，一般要准备至少两片尿布在手边，因为小宝宝很可能一换上干净尿片立刻弄脏。如果是男宝宝，记得要在JJ上盖一片布或者wipe，防止“suprise shower” 。专门讲了男宝宝的JJ向下，不然会漏尿。
- 脐带脱落前要把尿布前面向下折避开脐带区域。
- Diaper Rash 很常见，可能是由于尿布摩擦，宝宝皮肤敏感，或者是使用的浴液/香皂/wipe不合适。
- 防止diaper rash： 勤换尿布；每次换尿布，尤其是BB以后，都用清水清洗；减少使用化学品，如soap，wipe等等；确定清洗彻底，包括皮肤褶皱里面也要清洗到；彻底晾干再换新尿布。
- 空气是治愈rash的最好的方法，如果需要使用ointment听取儿医的建议。
6. 喂奶 - 因为还有专门的breastfeeding 课程，所以这部分就略略带过了。
- 新生儿每天有6-8片湿尿布并且体重在增长，说明吃的够了。
- 建议纯母乳喂养6个月，不能母乳可以用fomular，一岁以前不能喝牛奶或者羊奶。
- 第一次母乳最好在出生后一小时。
- 有些儿医会建议母乳喂养增加vitamin D
- 如果同时胸喂和瓶喂（这可能是大部分人的选择吧），建议从3-6周的时候加瓶喂，要用slow-flow的nipple这样不容易产生nipple confusion。
- 瓶喂要注意一直保持奶充满奶嘴，防止宝宝吸进气。喂后拍嗝，要把孩子立着或者45度抱15-20分钟。
- 胸喂换边的时候先拍嗝，不过不要强求必须打嗝，胸喂气体比较少。
- skin to skin，就是说胸喂的时候最好妈妈和宝宝都不穿衣服，可以帮助宝宝保持体温，心跳，血压和血糖稳定，而且哭的少，吃得好。如果爸爸瓶喂，建议爸爸也光着膀子喂，跟宝宝skin to skin ——这个有点搞笑。
- 各种胸喂的姿势，网上应该都能找到。
7. 健康和安全
安全：
- car seat， 不建议买二手的car seat，因为即使是在时速5m/hr的情况下发生的碰撞，也有可能影响car seat的安全性能。如果用二手的，确定以下几点：
1. 必须是5年以内生产的
2. 没有出过任何事故（这个如果从陌生人手里买应该很难确定）
3. label 还在而且可以看到所有信息，这样你无法确定生产日期和具体型号，不能查recall
4. 要有说明书
5. 没有任何的损伤，裂纹或者丢失的零件
- 保留你买的car seat的receipt和registration card，注册http://www.recalls.gov确定及时收到recall信息
- crib里面不要放枕头玩具毯子等等，防止窒息。crib bumper已经造成多起婴儿窒息死亡了，所以现在儿医协会也不推荐了，包括“breathable frebic bumper” 也不要用。
- 参加newborn CPR课程，或者至少阅读相关材料。
- 有一些帮助保持孩子睡眠姿势的产品并没有通过安全检测，所以也不建议使用。
- 不要让新生儿和宠物及小孩子单独在一起，即使那个孩子是你自己的孩子，他们可能不知道有些行为会伤到小宝宝。
- 所有能够放进卫生纸轴的那个孔的东西都是不安全的，宝宝可能会把它放进嘴里。
- 不要用微波炉热奶，微波炉加热不均匀，可能会烫到婴儿。如果瓶喂，喂之前把奶滴到手腕上测温度。
健康：
- 新生儿一岁以前都要仰睡，在她会转头之前，每周换一次脸的朝向，保证头不偏。不要长时间在car seat或者rocker里面睡觉。
- 用硬的床垫，可以睡一间房子但是不要让孩子和大人睡一张床上。
- 房间温度建议保持在68-78F之间，孩子穿的和大人一样多或者略少。不建议在宝宝睡觉的时候使用电暖气，如果需要用电暖气加温一定要离宝宝够远，而且有人在旁边守着。
- 建议孩子睡觉的时候开风扇，保持空气流通，而且风扇的白噪音有助于睡眠。
- 婴儿体温计，推荐rectal thermometer, 三个月以后可以用underarm，这两种最准确，耳朵和前额的都不够准。如果宝宝发烧到100.3度一定要给医生打电话。
- 吸鼻器准备两个，一个放在crib附近，一个放在尿布包里。
- Play， 其实从宝宝出生开始就要和她玩了，和新生儿玩的方法有：拥抱，按摩，运动，听音乐，唱歌，读书等等。可以找一本你喜欢的书，坐在她旁边出声的读。
- “Tummy time”: 因为小宝宝一岁以前都要仰睡，而且喂奶洗澡换尿布等等时候都是躺着的，所以要给他们tummy time锻炼力量，平衡，手眼协调等等。建议每天有30分钟的tummy time，可以分成几次。注意一定要在旁边守着，即使他们在安全的crib里也不要离开人。如果宝宝抗拒，可以让她趴在妈妈或者爸爸的胸前，这也是一个很好的skin to skin机会。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
对要不要上课还在犹豫的准妈们，建议还是去上课吧，我的感觉是在网上看得再多也没有听课效果好印象深，更更重要的是要让老公也受点教育，让他们早点进入“爸爸”状态，到时候好帮得上手——我们家这一位是没有耐心在网上爬楼看帖子的。
废话一堆了，下面正式开始，可能一天写不完，容我慢慢更新，会在首页更新电梯。
1. Emotion Care
2. 训练宝宝离开大人睡觉
3. 让宝宝安静下来
4. 洗澡
5. 换尿布
6. 喂奶
7. 健康和安全
1. Emotion Care
主要就是说研究表明有更多的关爱和照顾的baby长的更好，智力发展较快，和人相处能力较强等等......这点大家都知道就不废话了。
几点建议：
- 在达到规律的3小时喂奶一次之后，每天在喂奶之外要有4小时抱着宝宝的时间，抱着的时候可以跟她说话，唱歌，要有眼神交流等等，这个最好由爸爸来做，加强爸爸和宝宝的bonding，当然也减轻妈妈的负担。
- 关于baby Carrier，一定要有较好的头部颈部支撑的。Sling（比方说这种http://www.amazon.com/Lite-on-Shoulder-Baby-Sling-Fern-Batik/dp/B000MOKPTK/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1344801616&sr=8-2&keywords=sling ）不推荐在宝宝4个月前使用，因为不能支撑婴儿的头部和颈部，如果要用一定要确定宝宝的头向上向外侧（up and away）
- 不要害怕太多的爱会惯坏宝宝，6个月以前的宝宝是不会惯坏的，研究表明婴儿时期得到的关爱越多，2-3岁的时候就越不会demanding
2. 训练宝宝离开大人睡觉(2-4周就可以开始训练了）
宝宝被放下的时候会大哭是缺乏安全感的表现，需要一点点的让她明白你不会离开她。所以放下/离开宝宝之前要确定：吃饱啦，尿布是干净干爽的，穿的衣服适合房间的温度，小床很舒服等等.....
第一步： 放下以后在旁边安静的看着她5分钟（要有眼神交流）；如果宝宝不能安静下来——
第二步： 用尖细的声音，平和的语气和她说话（high calm voice）5分钟； 如果不能安静下来——
第三步： 把她抱起来，但是不要离开房间，5分钟； 再不奏效——
第四步： 给她安慰奶嘴或者喂奶，等安静下来了以后重头再来。
有的宝宝很快就能适应一个人睡觉，有的可能要好几个星期，不要心急。
3. 让宝宝安静下来 soothing your baby
这个放的是著名的Dr. Harvey Karp的“Five S”的录像。我在网上搜了一下好像没有找到，不过这个新闻里面可以看到一部分这个医生的演示。http://www.youtube.com/watch?v=zD638s_2EH0
用这个5S之前要首先确定宝宝哭不是因为饿了，不舒服或者生病什么的。
Swaddling - 就是打蜡烛包了，这主要是模拟宝宝在妈妈肚子里被紧紧包着的状态，不让她的手乱动。
技巧就是“Dudu” down-up-down-up，这个视频演示就是正确的方式http://www.youtube.com/watch?v=CSYPqGtFBYQ
如果包不好（比方说像我们两口子，拿假娃娃都包不住），也可以买现成的产品。
swaddle的关键就是要让宝宝的手不乱动，胯部以下和腿应该是放松可以活动的。
建议只在宝宝睡觉的时候swaddle，醒着的时候就放开，这样有助于他们养成好的睡觉习惯，包起来就睡。
直到5-6个月之前都包着睡，然后可以开始放开一条胳膊，然后慢慢适应不包。
Side/Stomach Position - 让宝宝处于侧身，脸朝下的姿势（reversed breastfeeding）http://www.youtube.com/watch?v=ChWe4x4NQuE
Shushing sound - 就是对着宝宝耳朵发出shuuu的气流声，或者用各种白噪音比方说吹风机，吸尘器，白噪音机器，等等??声音要够大盖过宝宝的哭声，这不会损伤她的听力因为她听到自己的哭声要比这个大得多。
Swinging - 这个也是模拟她们在妈妈肚子里的状态，可以抱在怀里晃也可以借助各种器械，包括放到车里出去转一圈。
注意swinging不是shaking，而且建议不要在生气或者烦躁的时候去晃宝宝，掌握不好就成shaking了，可能造成宝宝脑损伤甚至死亡。
这个swing的动作在前面的几个视频里都能看到。
Sucking - 吮吸的动作帮助宝宝放松，可以借助安抚奶嘴或者妈妈亲自上阵
4. 洗澡
- 脐带脱落并且周围区域完全愈合前（一般是7-10天）只能擦洗，虽然有些研究者认为没有必要，洗澡不会增加感染几率，但是给我们上课的护士说小宝宝也不脏，没有必要去冒险。
- 洗澡前确认所有的用具等等都准备齐全了，当然最好在家里有两个人的时候给宝宝洗澡，千千万不要把宝宝单独放在不安全的地方，一秒钟就有可能悲剧！
洗澡需要的东西：
washcloth, cotton balls, alcohol, towel, diapers(at least 2), baby shampoo, baby soap(可以根据自己的情况增减）
- 洗澡的水温要控制好，用胳膊肘测试水温，要比自己洗澡的温度略低。
- 给新生儿洗澡最需要注意的就是保暖问题，护士建议4周以前的宝宝洗澡时间控制在5分钟以内（我一直在想怎么可能！）要用浴巾或者毯子包着宝宝，洗哪里把哪里露出来，洗完就盖上，防止受凉。
- 3个月前的宝宝不需要用浴液，如果要用推荐dove的白色香皂（这个好像很多人推荐啊），总之原则是化学品越少越好。
- 宝宝的脸上“一定不要”用浴液或香皂，只能用清水擦
- 洗澡的顺序遵循 干净到脏 的原则。
从脸开始，用干净的wash cloth蘸清水从内眼角到外眼角擦眼睛，换一块干净的区域再擦另一只眼睛，然后是脸颊和额头，然后是鼻子周围和耳后 “不要把棉棒放进宝宝的耳朵或者鼻子里面”。
然后洗胳膊->身体->腿->PP，注意要洗到皮肤褶皱里面，尤其是胖宝宝。女宝宝洗pp一定要从前往后，如果有分泌物很正常，主要是妈妈的荷尔蒙作用。
- 洗完身体以后用棉球蘸酒精擦脐带区域，酒精可以帮助脐带干得快一点。不过还是建议咨询儿医，有的儿医可能会建议你什么都不要做
- 最后洗头，我当时心里说难道头比PP还脏？？然后护士解释说要用干净的水，最后洗头是因为40%-50%的热量是从头散出去的，所以在前面洗的时候要一直给宝宝戴着帽子，最后洗头完后立刻穿衣服包起来保温。
洗头要把宝宝包起来，用“football hold"，打湿头发，用shampoo，用刷子转着圈刷。注意连头顶软的地方也要刷到，不然那些区域容易长头垢。如果宝宝头上已经有头垢了，千万不要用指甲或者任何东西抠，抹上橄榄油，等5分钟再洗，就成了。
- 关于baby lotion，课上讲的是3个月前不需要用任何lotion，不过最好咨询儿医的建议。新生儿的皮肤很娇嫩，使用的化学品越少越好。
5. 换尿布
- 布尿布还是纸尿布？布尿布的好处是省钱环保，据说一个宝宝使用布尿布比纸尿布每年节省800刀。如果要用布尿布，需要准备50-60片尿片，6-7个防水尿布裤，diaper liner可以在马桶里冲走，比较干净。如果用布尿布，要比纸尿布换得勤，好像是因为布尿布锁水性能不及纸尿布好。
- 新生儿一天至少应该有6-8片湿尿布。母乳的宝宝一天至少BB两次，也有可能每次喂奶以后都要BB。
- 护士首先演示了换尿布的过程，一般要准备至少两片尿布在手边，因为小宝宝很可能一换上干净尿片立刻弄脏。如果是男宝宝，记得要在JJ上盖一片布或者wipe，防止“suprise shower” 。专门讲了男宝宝的JJ向下，不然会漏尿。
- 脐带脱落前要把尿布前面向下折避开脐带区域。
- Diaper Rash 很常见，可能是由于尿布摩擦，宝宝皮肤敏感，或者是使用的浴液/香皂/wipe不合适。
- 防止diaper rash： 勤换尿布；每次换尿布，尤其是BB以后，都用清水清洗；减少使用化学品，如soap，wipe等等；确定清洗彻底，包括皮肤褶皱里面也要清洗到；彻底晾干再换新尿布。
- 空气是治愈rash的最好的方法，如果需要使用ointment听取儿医的建议。
6. 喂奶 - 因为还有专门的breastfeeding 课程，所以这部分就略略带过了。
- 新生儿每天有6-8片湿尿布并且体重在增长，说明吃的够了。
- 建议纯母乳喂养6个月，不能母乳可以用fomular，一岁以前不能喝牛奶或者羊奶。
- 第一次母乳最好在出生后一小时。
- 有些儿医会建议母乳喂养增加vitamin D
- 如果同时胸喂和瓶喂（这可能是大部分人的选择吧），建议从3-6周的时候加瓶喂，要用slow-flow的nipple这样不容易产生nipple confusion。
- 瓶喂要注意一直保持奶充满奶嘴，防止宝宝吸进气。喂后拍嗝，要把孩子立着或者45度抱15-20分钟。
- 胸喂换边的时候先拍嗝，不过不要强求必须打嗝，胸喂气体比较少。
- skin to skin，就是说胸喂的时候最好妈妈和宝宝都不穿衣服，可以帮助宝宝保持体温，心跳，血压和血糖稳定，而且哭的少，吃得好。如果爸爸瓶喂，建议爸爸也光着膀子喂，跟宝宝skin to skin ——这个有点搞笑。
- 各种胸喂的姿势，网上应该都能找到。
7. 健康和安全
安全：
- car seat， 不建议买二手的car seat，因为即使是在时速5m/hr的情况下发生的碰撞，也有可能影响car seat的安全性能。如果用二手的，确定以下几点：
1. 必须是5年以内生产的
2. 没有出过任何事故（这个如果从陌生人手里买应该很难确定）
3. label 还在而且可以看到所有信息，这样你无法确定生产日期和具体型号，不能查recall
4. 要有说明书
5. 没有任何的损伤，裂纹或者丢失的零件
- 保留你买的car seat的receipt和registration card，注册http://www.recalls.gov确定及时收到recall信息
- crib里面不要放枕头玩具毯子等等，防止窒息。crib bumper已经造成多起婴儿窒息死亡了，所以现在儿医协会也不推荐了，包括“breathable frebic bumper” 也不要用。
- 参加newborn CPR课程，或者至少阅读相关材料。
- 有一些帮助保持孩子睡眠姿势的产品并没有通过安全检测，所以也不建议使用。
- 不要让新生儿和宠物及小孩子单独在一起，即使那个孩子是你自己的孩子，他们可能不知道有些行为会伤到小宝宝。
- 所有能够放进卫生纸轴的那个孔的东西都是不安全的，宝宝可能会把它放进嘴里。
- 不要用微波炉热奶，微波炉加热不均匀，可能会烫到婴儿。如果瓶喂，喂之前把奶滴到手腕上测温度。
健康：
- 新生儿一岁以前都要仰睡，在她会转头之前，每周换一次脸的朝向，保证头不偏。不要长时间在car seat或者rocker里面睡觉。
- 用硬的床垫，可以睡一间房子但是不要让孩子和大人睡一张床上。
- 房间温度建议保持在68-78F之间，孩子穿的和大人一样多或者略少。不建议在宝宝睡觉的时候使用电暖气，如果需要用电暖气加温一定要离宝宝够远，而且有人在旁边守着。
- 建议孩子睡觉的时候开风扇，保持空气流通，而且风扇的白噪音有助于睡眠。
- 婴儿体温计，推荐rectal thermometer, 三个月以后可以用underarm，这两种最准确，耳朵和前额的都不够准。如果宝宝发烧到100.3度一定要给医生打电话。
- 吸鼻器准备两个，一个放在crib附近，一个放在尿布包里。
- Play， 其实从宝宝出生开始就要和她玩了，和新生儿玩的方法有：拥抱，按摩，运动，听音乐，唱歌，读书等等。可以找一本你喜欢的书，坐在她旁边出声的读。
- “Tummy time”: 因为小宝宝一岁以前都要仰睡，而且喂奶洗澡换尿布等等时候都是躺着的，所以要给他们tummy time锻炼力量，平衡，手眼协调等等。建议每天有30分钟的tummy time，可以分成几次。注意一定要在旁边守着，即使他们在安全的crib里也不要离开人。如果宝宝抗拒，可以让她趴在妈妈或者爸爸的胸前，这也是一个很好的skin to skin机会。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net