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try chiropractor

I had the same problem 3 years ago. I think mine maybe even worse. I tried massage, acupuncture and physical therapy and none of them really worked. Once a masseur told me to try a chiropractor. She said chiropractic is a western theory so there aren't many chinese chiropractors. She didn't recommend a doctor so I just searched online. Luckily I found a very very good one, Daniel Proctor. If you are in Toronto, try him. He is very experienced (20 years of teaching and practising). I saw very dramatic results after his treatments in the first week. Now I just regularly see him once a month, just to maintain the result. I don't have to pay because it's covered by our company's insurance.

However, I recommended some of my friends to him. The results varied. Some of them didn't feel him so helpful.
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 医药保健 / 因为工作太辛苦,颈椎好象有点问题, 还照成了我手脚有麻木的现象. 去作了MASSAGE, 但是效果不好.不知道有哪位朋友有好的医师介绍? 真的好急啊!!万分感谢
    • 清问在哪可以做massage,ohip cover 吗?
      • no cover from OHIP
      • 这个通常很多工作的公司的保险COVER的.
    • 睡觉时要低枕或不枕枕头,这种毛病跟腰脱似的,很难根治,按摩也只能解一时之痛,注意减轻劳累,多休息。
      • Thanks! I had this problem for many years, but this time, both of my hands are numbs, which makes me very nervous. If anyone knows good doctors can treat this, pls. let me know. Thanks so much!
    • 有一个chioperactor,我在那里治了一段时间,效果很好,香港人,很负责,在richmond hill OR george town,电话905 707 0311.
    • 有家中医馆不错。对疑难病症有特效。如需要,请给我PM。
      • 好几天没有上来,看到有很多的回音! 谢谢了! 我的情况有了点好转, 去见了家庭医生. 说那个CHIRPRATIC没有什么太大的用处,倒是继续按摩和做针灸效果比较好. 还有他建议多往哪边有问的方向看,应该是压迫了神经的关系!
        偶尔还是会有这样的问题. 我准备自己先搞搞, 不行再去找其他的帮助.
    • 应该拍个片子吧?
    • 做做理疗牵引吧!
    • try chiropractor
      I had the same problem 3 years ago. I think mine maybe even worse. I tried massage, acupuncture and physical therapy and none of them really worked. Once a masseur told me to try a chiropractor. She said chiropractic is a western theory so there aren't many chinese chiropractors. She didn't recommend a doctor so I just searched online. Luckily I found a very very good one, Daniel Proctor. If you are in Toronto, try him. He is very experienced (20 years of teaching and practising). I saw very dramatic results after his treatments in the first week. Now I just regularly see him once a month, just to maintain the result. I don't have to pay because it's covered by our company's insurance.

      However, I recommended some of my friends to him. The results varied. Some of them didn't feel him so helpful.
      • 我最近得了腰间盘突出,正在做物理治疗,效果不太好,可不可以告诉我,你的那个chiropractic治疗师的电话和地址,谢谢
        • Here's the info.
          His office is on Consumer Road, north to Sheppard, between Don Mills and Victoria Park.

          The phone number is 416-4969991. Good luck.
          • Thanks
        • chiropractor is actaully 物理治疗.
    • 重要的是减轻工作量, 最好是换工种。
    • I experienced the same. I got mine 50% or more recovered. I am still in the treatment. You could PM me if you are interested.
    • mark
    • 再说几句吧。不知道楼主还有没有落枕的症状,我自己是有的。
      最严重的那几天整个脊椎象有几个针那样的疼。晚上睡觉的时候我自己用个热水袋,才勉强能睡着。不过现在好多了。今天晚上刚刚治疗回来,我自己乐观估计一下,再过一阶段就好了。
      如果楼主有兴趣,我可以把我医生的电话告诉你,你也可以先给我打电话聊聊,我本身也是病人,也希望大家这样的病都能象我这样得到及时和正确的治疗。
    • 可以试 天健康复中心 的佟医生 和 脊骨医生 刘医生, 905-946-9788
    • 我是泡热水澡.
    • read these please
      本文发表在 rolia.net 枫下论坛大量的上班族和电脑爱好者长期坐在办公桌前身体前屈,使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态;让颈部的肌肉受到超出生理的负荷,引起一个无菌性的炎症,就会在肌肉筋膜里面产生水肿(称之为颈肌筋膜炎),这种情况就会产生一些疼痛的因子来刺激神经的末梢产生疼痛。另外,就是由于肌肉劳损以后,使得颈椎的椎间盘退化,产生骨质增生,椎间盘直接压迫相关的颈肩神经,由神经引起疼痛(称之为颈椎病)。在患上颈椎病之前,常有一段反复落枕或颈肩综合征的过程,常感到颈部、肩部和背部严重的疼痛,伴有、头晕、头痛、头部重压、紧束感等症状。
      如患者不及时治疗,延误病情,颈椎病可演变造成脊髓、神经等的刺激和压迫,严重者可出现瘫痪和大小便障碍,病程较长的颈椎病可以出现一側或双侧下肢瘫痪;脊髓型颈椎病可以出现单侧或双侧下肢瘫痪或大小便障碍,值得注意的是,个别病人在出现其他症状之前,首先出现下肢发硬,行走不稳,走起路来头重脚轻象在海绵上行走一样,这些往往是脊髓型颈椎病的早期表现。
      目前西医针对“颈肌筋膜炎”和“颈椎病”最多给一些消炎止痛药暂缓症状,要根治本病却束手无策,只有中医采用其独到的治疗方式,达到彻底根治本病的目的.
      CHINESE MEDICINE ACUPUNCTURE CLINIC 的徐医生多来年致力于长时间坐在电脑前敲打键盘引起的“颈肌筋膜炎” 和“颈椎病”的研究和治疗。结和本病患者多为年青人这一特点,采用独特的针灸穴位疗法,并配合自行研治的舒筋活络药液局部按摸, 在加拿大已帮助无数的上班族和电脑爱好者解除病痛。患者如想更进一步咨询和根治本病,请和徐医生取得联系. Tel:416-880-3766.

      腰椎病引起腰痛有其特殊的临床表现,其疼痛的同时还有一些伴随症状。比如腰间盘突出症可以伴随坐骨神经痛;下肢大腿或小腿的麻木、疼痛;肌肉瘫痪,如足下垂,足拇指背伸无力;马尾综合征,如会阴区麻木,二便功能障碍,性功能障碍。而且在病人咳嗽、喷嚏时疼痛加重。而腰痛大多数原因由椎间盘突出所致。
      腰椎间盘突出症的病因:
      腰椎间盘突出症最基本的病因是腰椎间盘的退行性改变。但在20岁以后椎间盘即开始逐渐退变,髓核含水量逐渐减少,椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退,在这种情况下,因各种负荷的作用,椎间盘易在受力最大处,即纤维环的后部,由里向外产生裂隙,在此基础上,某些因素可诱发纤维环的破裂,导致髓核组织突出或脱出。
      比较常见的诱发因素有:
      ①腹压增高,如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。
      ②腰姿不当,当腰部处于屈曲位时,如突然加以旋转则易诱发髓核突出。
      ③突然负重,在未有充分准备时,突然使腰部负荷增加,易引起髓核突出。
      ④腰部外伤,急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构,而促使已退变的髓核突出。
      ⑤职业因素,如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态,易诱发椎间盘突出。
        青少年腰间盘突出症患者的症状、体征与成人相近,但其主观的腰腿疼症状多较重,这可能与少年对疼痛耐受较低有关。,
      腰椎间盘突出症的临床表现:
      腰间盘突出症患者主要症状是下腰痛和坐骨神经痛,部位多在下腰背和腰骶部。这类疼痛的感觉部位较深,表现为起病缓慢,且定位不准确的腰背部局限或广泛的钝痛,活动时加重,卧床休息后减轻。

      约有98%的腰间盘突出症患者出现有腿疼的症状。95%的腰椎间盘突出症发生在腰4、5或腰5骶1间盘,故这一类患者多主要表现为,一侧或双侧下肢的沿坐骨神经走行的放射痛,多数病人疼痛沿臀部到大腿后面或外侧及小腿外侧至足跟或足趾,个别病人疼痛可始于小腿或外踝。,病程较久或神经根受压较重者,有下肢麻木或感觉迟钝。对于高位的腰间盘突出症患者,其症状多表现于下腹部腹股沟区或大腿前内侧疼痛。
      腰椎间盘突出部位在椎管中央,患者突然出现会阴部剧烈疼痛,小便功能障碍,性功能障碍或下肢活动无力突然加重,即为马尾神经综合征。

      腰椎间盘突应首先考虑保守治疗,因为无论何种腰椎手术,都要破坏腰椎的生理结构,对腰椎的稳定性带来不利影响,中医治疗无疑是最佳治疗方式。徐医生多年追踪本病的研究和临床治疗,采用独特的针灸疗法并配合家传之经典配方、克服了中药非标准化的缺点,经过多年呕心沥血的追踪和研究,总结出一套软化骨刺、消除增生、恢复椎间盘弹性,在消除症状的同时治病求根的治疗方式。更值得称道的是徐医生是针对病因施治,效果自然稳定、持久。一般使用2-3个疗程即可取得满意疗效,脊髓型或伴有椎管狭窄、病程长症状重的用3-4个疗程即可。徐医生多年临床实践证明症状全部消除后应巩固治疗一个疗程,以防止复发。患者如想更多的明了并根治本病,请和徐医生取得联系. Tel : 416-880-3766




      结束肩周炎患者的烦恼


      肩周炎又称肩关节组织炎,是指肩关节及其周围软组织退行性改变所引起的肌肉、肌腱、滑囊、关节囊等肩关节周围软组织的广泛慢性炎症反应。其主要特点为肩部疼痛和肩关节活动爱限。50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作,肩部的肌肉韧带处在紧张状态,故50岁以下人中也不少见。中医认为本病由肩部感受风寒所致,又因患病后胸肩关节僵硬,活动受限,好像冻结了一样,所以称“冻结肩”、“肩凝症”。

      临床表现:肩周炎的发病特点为慢性过程。初期为炎症期,肩部疼痛难忍,尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位,翻身困难,疼痛不止,不能入睡。如果初期治疗不当,将逐渐发展为肩关节活动受限,不能上举,呈冻结状。常影响日常生活,吃饭穿衣,洗脸梳头均感困难,目前,对肩周炎的治疗,目前大多数学者都有共识,服用止痛消炎药物只能治标,暂时缓解症状,停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗,术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案.

      香格里拉中医诊所徐医生承传数十代家传之精华,以补气活血、壮骨强筋、趋风散寒、通经活络为治疗原则。独到的针灸方法和家传方药相结合,达到和阴阳气血、逐瘀和络、健脾和胃、舒筋通络、通关利节、除凝止痛,并有效解除肩部疼痛、压痛、活动不便、睡觉时不能压迫肩部,有时夜间痛醒、肩关节粘连,活动功能明显受限、局部肌肉有僵硬、紧张或肌肉萎缩现象等肩周炎症状,最终达到治愈目的更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
    • 放松很重要。让全身尤其是关节放松,可以活动放松,也可以加放松的意识。