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@Montreal

我以为没人看呢,就慢下来了,

asis(木瓜)
本文发表在 rolia.net 枫下论坛一心情好:不郁闷,不生气 放松 保证合理睡眠
二适度做做运动:步行30min\天
三吃好:1 新鲜龙眼1b\天,2羊肉(nofill新鲜的)1lb+枸杞10个+党参2段,中火顿20minc成一碗汤和肉一并吃掉,我是阁一天吃一次的,作用:温补,补血滋阴,3墨鱼(冰冻的)2lb+一头姜,切丝爆炒,我还放点葱我喜欢的,我也是阁天一吃的,作用:温中驱寒 4干龙眼(大统华7.4元\袋,要有壳有核的)10个(去壳不去核)+红枣10个, 小火水煮10min至一碗停火加红糖(大统华袋装)2_3勺,趁热喝了,龙眼肉,枣也一并吃掉,每晚喝一次 5东虫夏草一个加水至一杯阁水顿20in如茶饮之 作用:补阴6我自己开的药方仅供参考,勿效仿!我查阅大量资料这就是普通补药方:作用:行气补血滋阴:熟地,当归,白芍,云参,白术,川芎,香附,甘草,我到药房开了4付,吃了一付月经就来了,
四禁忌,1自认为不宜吃花旗参,我吃了它就开始没有月经了,女人不宜补参过多,参属补气,属阳.应该滋阴补血才对,阿胶,我不喜欢吃就没有买,2我坚持3个星期不开空调了,在家里,在有空调的地方我穿长裤,就是不在冷的环境里冻着,3我坚持不喝冷饮,吃汲淋,水果都要放2hour才吃,西瓜少吃凉性,多吃波萝暖性,4原来每天喝了点红酒,觉得没有什么作用,现在不喝了该成煮菜出锅时放些料酒(王至和的)
咯唆了半天仅是我自己的经历而已,希望能对jj有点用处,
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(#2446013@0)
Last Updated: 2005-8-11
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 医药保健 / 有没有这种状况JJ:我的月经总是不来,上次3个多月没来,现在2个月还没有动静,真担心这么年轻就会闭经了或是,,,,,,,血检说正常,医生又要我做B超,X光,,,,,,唉! -zensinia(心情好好); 2005-8-5 (#2435837@0)
    • 可以测一下内分泌。 -ivyshao(IVY); 2005-8-5 (#2436150@0)
      • 内分泌已经测了,医生说正常, -zensinia(心情好好); 2005-8-6 (#2436788@0)
    • 苦命阿。我跟你相反，月经好不容易干净了3天之后，又开始小量出血，出了10几天了。去看家庭医生，开了一张b超检查单。一个星期以后才能看结果。什么药也没有给我开，还在流血中。。。。哭。。。 -ricechan(小白); 2005-8-5 (#2436220@0)
      • 你要补一补啊,红枣,桂圆,鸡汤,,,,,,我倒是想流血, -zensinia(心情好好); 2005-8-6 (#2436794@0)
    • 你是不是正在节食? 营养不良有时也会导致月经不调的. -letempsdescerises(忙里偷闲); 2005-8-6 (#2436793@0)
      • 几年前节食的事了,当时就饿的头晕,现在医生说我是情绪的关系,来这里就开始月经不正常了,我想也是沮丧情绪引起的吧,可我已经开心2个月了,也没见好, -zensinia(心情好好); 2005-8-6 (#2436803@0)
        • 慢慢来, 这可能需要一段时间才行. 我以前乱节食时也有过类似问题. 不过当时年纪小, 也不放在心上. 后来节食减肥结束, 恢复正常饮食后老朋友又来了. 我想情绪这玩意也是挺玄的东西, -letempsdescerises(忙里偷闲); 2005-8-6 {90} (#2436826@0)
          会不会在新环境里还有些让你紧张的因素存在(瞎猜, 错了别介意啊). 有没有加强营养, 及锻炼试试?
          • 这几个月我都在持续进补,高温炎热也不例外,紧张倒没什么紧张的,就是刚来时郁闷,现在我认识到了锻炼也有宜,就开始锻炼了,已经2个星期每天锻炼一下,希望能有用,会来, -zensinia(心情好好); 2005-8-6 (#2437036@0)
    • 调节自己的生活、心情、营养，不要压力太大，不要熬夜，保证营养均衡，同时也进行相应的医疗检查，如果这些都没问题，一般过一段时间慢慢就会好了 -petqueen(koko); 2005-8-6 (#2436843@0)
      • 我在努力调节,下周做检查,但是检查的一项要提前吃两片药片,我想是X光线时用的,有点担心影响健康, -zensinia(心情好好); 2005-8-6 (#2437039@0)
    • 少吃这里的鸡腿和唐人街的肉，多吃素菜，也许会对你有帮助！ -liuy2k68(华山练剑); 2005-8-6 (#2437081@0)
      • 这几个月前,我开始到lawblow, noill买肉了, 多是羊肉,据说温补,谢上面关注的朋友了,我就只放轻松等月经来了, -zensinia(心情好好); 2005-8-6 (#2437122@0)
        • 泡点花旗参茶 -jeffrey815(Smartiecat); 2005-8-6 (#2437150@0)
          • 不赶喝了,我自从春节开始喝月经就没了,不知道是不是不该喝,是不是男人吃这东东适合些,不敢喝了, -zensinia(心情好好); 2005-8-6 {146} (#2437244@0)
            总结一下,情绪+节食+寒冷+不运动+和参茶(补气补过了?)==我一直月经不来, 有一次还吃过这里医生开的黄体酮之类的药(一连5天,1片\日,)也没来,医生都说:奇怪!
    • 今天月经来了!太高兴了,立即把这好消息告诉给姐妹们,真不容易啊,想做月子似的,天天进补! -zensinia(心情好好); 2005-8-10 {58} (#2443500@0)
      我把我的经验写下来供有相同命运的jj参考,希望大家都健康快乐,
      • 感谢关心我的人__我的老公,他包做了家务,还哄我天天开心,还有就是潭子里的jj的热心了, -zensinia(心情好好); 2005-8-10 (#2443512@0)
      • 快写快写。。。我等着看呢。。。 -ruby92(桃逃*接受挑战); 2005-8-11 (#2445804@0)
        • 我以为没人看呢,就慢下来了, -asis(木瓜); 2005-8-11 {1066} (#2446013@0)
          本文发表在 rolia.net 枫下论坛一心情好:不郁闷,不生气 放松 保证合理睡眠
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          三吃好:1 新鲜龙眼1b\天,2羊肉(nofill新鲜的)1lb+枸杞10个+党参2段,中火顿20minc成一碗汤和肉一并吃掉,我是阁一天吃一次的,作用:温补,补血滋阴,3墨鱼(冰冻的)2lb+一头姜,切丝爆炒,我还放点葱我喜欢的,我也是阁天一吃的,作用:温中驱寒 4干龙眼(大统华7.4元\袋,要有壳有核的)10个(去壳不去核)+红枣10个, 小火水煮10min至一碗停火加红糖(大统华袋装)2_3勺,趁热喝了,龙眼肉,枣也一并吃掉,每晚喝一次 5东虫夏草一个加水至一杯阁水顿20in如茶饮之 作用:补阴6我自己开的药方仅供参考,勿效仿!我查阅大量资料这就是普通补药方:作用:行气补血滋阴:熟地,当归,白芍,云参,白术,川芎,香附,甘草,我到药房开了4付,吃了一付月经就来了,
          四禁忌,1自认为不宜吃花旗参,我吃了它就开始没有月经了,女人不宜补参过多,参属补气,属阳.应该滋阴补血才对,阿胶,我不喜欢吃就没有买,2我坚持3个星期不开空调了,在家里,在有空调的地方我穿长裤,就是不在冷的环境里冻着,3我坚持不喝冷饮,吃汲淋,水果都要放2hour才吃,西瓜少吃凉性,多吃波萝暖性,4原来每天喝了点红酒,觉得没有什么作用,现在不喝了该成煮菜出锅时放些料酒(王至和的)
          咯唆了半天仅是我自己的经历而已,希望能对jj有点用处,
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          • 谢谢。。。那些食疗的方子，平时保养的办法，我会试试。。。这可真是很难治的毛病。。。 -ruby92(桃逃*接受挑战); 2005-8-11 (#2447084@0)
    • 这，为什么不去专门的女坛问呢? -babyface(★气呼呼★); 2005-8-10 (#2443507@0)
      • 你不喜欢我写健康在__医药保健 ? -zensinia(心情好好); 2005-8-10 (#2443516@0)
    • 还有,1三文鱼1Lb+姜10片,葱隔水蒸25min,2牛肉块1lb+党参,袧杞,顿汤,3猪蹄+党参大料桂皮姜葱酱油料酒水,成卤踢傍, -zensinia(心情好好); 2005-8-13 (#2449366@0)
    • 我已经见到好多女性来加后不来月经，很有可能和加拿大的水土问题？ -liuy2k68(华山练剑); 2005-8-13 (#2449557@0)

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