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@Montreal

自然医学（Nature Medicine）期刊的一份报告显示，维他命B3吃太多 恐引发心脏病

**🌛
摄取过多维他命B3可能带来未知的风险，引起身体发炎、损害血管，增加罹患心脏病的风险。B3存在于肉类、鱼类、坚果、强化谷物（fortified cereals，如早餐麦片等）及面包等食物，每日建议摄取量为男性16毫克、非怀孕女性14毫克。
(#15985057@0)
Last Updated: 3-4
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  • 枫下家园 / 医药保健 / 自然医学（Nature Medicine）期刊的一份报告显示，维他命B3吃太多 恐引发心脏病 -**🌛; 3-4 {211} (#15985057@0)
    摄取过多维他命B3可能带来未知的风险，引起身体发炎、损害血管，增加罹患心脏病的风险。B3存在于肉类、鱼类、坚果、强化谷物（fortified cereals，如早餐麦片等）及面包等食物，每日建议摄取量为男性16毫克、非怀孕女性14毫克。
    • 什么东西吃多了都不好，听说omega 6吃多了也会引发心脏病 -bianfeiweibao(变废为宝); 3-4 (#15985542@0)

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