身体之所以产生脂肪细胞，是因为它要保护你的内脏器官远离酸液的侵蚀，以免这些器官受到酸液逐步的腐蚀而导致死亡，肥胖其实是在拯救你的生命！！因此，肥胖是反映身体过酸的警讯。如何解决？答案是：碱化和活化身体。

人体血液最佳的酸碱值是7.365 , 身体中最需要的是酸碱平衡, 然而我们的日常饮食的选择，有些是对的， 但有些却是错的,我们每天摄入大量的酸性食品(肉类,奶制品,软饮料,精米....), 从而破坏了身体的酸碱平衡.

很多的疾病和症状，往往源于身体失去酸碱平衡，过酸的体质是细菌、真菌、霉菌的温床，如果这些入侵者持续成长茁壮，我们身体就会变得衰弱，甚至生病，原因在于我们身体的内在环境，造就了它们有利的滋生环境，更有甚者，这些原本不具有威胁的细菌，因不断繁殖而把我们的身体成了毒化的场所。

提升身体酸碱值最有效的方法是透过饮食来调整，多多食用碱性食物，可以大大的改变你身体的内在环境，最好的微碱性食物首推蔬菜。要做好身体的环保，提高pH值，其捷径是每天吃70%-80%的碱性食物，加上 20%-30%的酸性食品。

身体的酸碱平衡恢复了, 肥胖难题自然也就迎刃而解了.